w domu

na % nie zwrocilem uwagi. Mialem zamiar kupic na sfd, ale... problem z odbiorem bym miał. Bo nie mieszkam w domu , tylko wynajmuje pokoj w innym miescie i praca. Jezeli zamowie tutaj to nie bede mial jak odebrac tej paczki , a jak paczka pojedzie do domu to tak samo, bo rzadko tam jezdze. 3 razy silownia i w sumie 5 treningow SW. Duzo tlumaczenia [...]

Nie mam aktualnie wymienionych przez Ciebie nasion w domu, ale dziekuje za informacje, zakupie je przy najblizszym czasie, mam slonecznika, siemie lniane i suszone owoce (rodzynki, zurawina, daktyle) na razie :)

[...] treningu interwalowego, czy tak samo jest z normalnym bieganiem ?). coś mi się wydaje, ze nie dasz rany na czczo procz rozmaitych brzuszkow na silowni, bede codziennie w domu wykonywal taki oto trening . wiem ze to ma na celu glownie budowe miesnia a nie spalanie tluszczu, no ale coz...chyba nie zaszkodzi ? trening na rzezbe powinen odbywac [...]

[...] hantle ,sztanga, na nogi maszyna do wyprostu i na uda Dieta : 5 posilkow dziennie: -08:30 sniadanie -12:00 drugie sniadanie w pracy -16:00 obiad w pracy -18:30 posilek w pracy -21:00 obiadokolacja w domu Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Spalacz OLIMP Thermo speed extreme Zmieniony przez - fOx071 w dniu 2011-06-26 01:02:39

[...] naprawdę ogrom zapasu w przysiadzie i MC). Teraz w ogóle min. przez ten tydzień nie poćwiczę. 37 stopni i bóle mięśni, muszę spać po 10 godzin, a i tak jestem zmęczony (normalnie śpię 6-7) niby chodzę do szkoły, w domu też wszystkie prace, ale na siłowni to trzeba być w 100% wypoczętym. Zmieniony przez - george62 w dniu 2011-05-14 17:47:10

[...] jak by to nie nazwac jest tak jakby mniejsza niz inne czyli "lumbalizacja Th12" to cos powaznego ? ale czy majac to mozna trenowac ? a cwiczenia na brzuch i plecy wykonuje na rehabilitacji i bede je kontynulowal w domu Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-04-19 21:17:08 Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-04-19 21:18:11

z kim korespondujesz w domu?

ja nie mam maszyn w domu i aż tyle nie zarabiam

wynoszę po kieszeniach i w domu sobie nosek dmucham :-D a co!

każda motywacja jest dobra :) zwłaszcza taka bliska sercu memu (czyli w domu piwo i slodycze mąż i dzieci ;)

[...] Wczoraj zrobiłem test i zaczynam od II poziomu. Jednak nie zrobię treningu 4 razy w tygodniu ale od razu zacznę od 3, bo na 4 nie mam czasu (w poniedziałek jestem późno w domu). Test: A=18 B=10 C=7 A1=10 Dzisiejszy trening: Trening nr 1, 14,12,2013r Czas: 62min B1=5/5/5/5/5/5 A3=5/5/5/5/5/5 A2=5/5/5/5/5/4 C1=5/5/5/5/5/5 E=L/5/5/5/5/5/5 [...]

Lepiej na polu :) nic złego a niech się patrzą na Ciebie a ty rób swoje :* W domu nie mam na to miejsca Zmieniony przez - Kasiulaa88 w dniu 2010-06-14 14:48:39

zapomnialem dodac brzuch planuje robic w domu w dni bez silowni z poprzedniego programu p90x 2x w tyg po 16 min

mi chodzi o trening w domu dodatkowy bobiegam i trenuje brzych ale te boki i z tylu na odcinku ledzwiowym mam duzo i chce jakies cwiczenia co mi pomoga ale w domu i wlasnie rono nadczczo

nie wiem z czego tu zrzucać - chyba z kości na ości dobre jedzenie bez śmieci już bardzo zmieni. Trening? Nie wiem o co biega? Trening w domu?

Ja zdecydowanie uważam że GROMowiec jest w domu o wiele dłużej niż na to wskazują te plotki.

xDDD **** tam wypilem ale dla pewnosci poczekam z 15 minut w domu jeszcze ^^

nie bawicie sie dzisiaj nigdzie ja w domu siedze z dziewczyna.... nie włócze sie nigdzie.... hehh jak se przypomne ze szef kazał mi zdjac szyne zebym mogl pracować to smiech mnie bierze!!

tez siedze w domu, dziewczyna nad morzem u rodziny jazdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa raczki do gory!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

siemano ^^ wlasnie dostalem 6 na TI xD dopiero za 5 godzin będe w domu ...